Een gesprek met een coach, psycholoog of therapeut kan helpend en helend zijn, maar zijn vaak eenzijdige gesprekken. Jij legt je hart en gevoelens op tafel en diegene kan jou helpen bepaalde inzichten te krijgen of simpelweg luisteren naar wat je met je mee draagt. 

Door de connectie te vinden bij Oshun Flow, of het nou in de online community is of bij de vrouwen in de cirkels, zul je de tweezijdige gesprekken ontdekken. Die op een ander level helend kunnen zijn. Een veilige, supportive en liefdevolle omgeving waarbij ruimte is om je volledig kwetsbaar op te stellen. 

Het kan super spannend zijn om je zo open en kwetsbaar op te stellen in een groep, maar het is zó helend. Ik kan je nu al vertellen en beloven, dat wat je verhaal of verhalen ook zijn, iedereen zich wel herkent in jouw en elkaars verhaal. Én dat is het mooie van die tweezijdige communicatie, je vind herkenning en erkenning bij elkaar en ervaart dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen. Nog belangrijker: je doet het niet alleen, omdat je gesupport wordt door de ander(en) én je kan leren van elkaars proces. Delen is helen. Maar soms is praten alleen niet voldoende..

Ons lichaam kan emoties of traumas (onbewust) opslaan. Ons lichaam is als een rivier. Het kan gebeuren dat de rivier geblokkeerd wordt door obstakels, als verslaving, angsten, overtuigingen. Dit zijn rotsblokken die de stroom van liefde en leven tegenhouden. 

Emotions are energy in motion. Ons lichaam heeft letterlijk beweging nodig om emoties door ons lichaam te laten stromen en los te laten. Denk eraan als je heel zenuwachtig bent en je handen beginnen te trillen. Dát is loslaten van spanning op een natuurlijke manier, maar kun je ook zelf doen door  o.a. meditaties en movement. 

Je krijgt alle handvatten om op jouw tempo je te ontwikkelen. Van masterclasses en opdrachten over bijvoorbeeld je innerlijke kind, je overtuigingen en gedachtepatronen. Tot meditaties en visualisaties met oefeningen om te gronden of alles uit je lichaam te shaken. 

ont-wikkelen = het loslaten van dingen waarvan je dacht dat het bij jou hoorde, wat niet meer in alignment ligt. Door het ont-wikkelen, kom je steeds dichter bij jouw prachtige kern. 

Mocht je nog behoefte hebben aan extra support of 1:1 coaching, is die mogelijkheid er uiteraard ook en kijk ik met alle liefde mee naar jouw behoefte(s). Via een gesprek kunnen we kijken waar die behoefte ligt, welke rotsblokken aanwezig zijn en hoe we zo bepaalde stappen kunnen zetten om jouw leven en de liefde weer te laten stromen. 🧡