WELCOME TO YOUR JOURNEY TO YOUR BEST SELF

Deze reis is volledig van en voor jou, met alle tools en handvatten die je krijgt via ons platform. Ik ben Wendy, en ik heb bewust gekozen om deze reis op jouw tempo en in jouw ruimte aan te bieden. Mijn intentie is dat je de lessen en technieken kunt integreren in je dagelijks leven, zodat je ze kunt toepassen wanneer je ze nodig hebt.

Voel je bijvoorbeeld stress voor een belangrijke presentatie? Pas dan ter plekke een van de ademhalingstechnieken toe. Heb je lichamelijke klachten? Verbeter je algehele houding met de yoga- en pilateslessen. Voel je je disconnected van jezelf? Beoefen de ademhalingsoefeningen, journal of beluister een van de meditaties.

It is so much more than movement

Het gaat verder dan alleen de technieken.. Ik wil je leren dat alles begint met de overtuigingen die je (onbewust) met je meedraagt en het bewustzijn dat je hierover kunt creëren. In plaats van te sporten vanuit een gevoel van tekort (“ik moet sporten om af te vallen”), leer je te bewegen vanuit liefde en zelfzorg (“ik kies voor beweging, omdat mijn lichaam daar behoefte aan heeft”). Gezondheid en welzijn gaan veel verder dan een half uur op de mat staan.

ONT-WIKKEL & RE-CONNECT

Je darmen zijn je tweede hersenen, je hart weet sneller dan je hoofd wat er gaat gebeuren, en je voelt meer met je ogen dicht dan open. De wijsheid van ons lichaam is een onuitputtelijke bron van informatie over hoe je voor jezelf zorgt, hoe je hebt gezorgd en wat je hebt meegemaakt in het verleden – inclusief patronen en trauma’s die generaties lang doorgegeven zijn. Deze reis is een ont-wikkelproces, waarbij je steeds meer lagen afpelt om uiteindelijk je pure zelf te ontdekken.

Kiezen voor jezelf, goed voor jezelf zorgen, grenzen stellen wanneer dat nodig is en met een liefdevolle blik jezelf volledig zien – dát is wat ik jou gun. Dit proces kan al beginnen met het ‘simpel’ kiezen van een les die jij en jouw lichaam nodig hebben.

WHAT’S IN IT

Oshun Flow, het Online Holistisch Health Platform, biedt alles wat je nodig hebt: beweging (yoga, pilates, trainingen), ademhalingsoefeningen, meditaties, affirmaties, voedzame recepten, en masterclasses over onderwerpen zoals manifesteren, hoe je brein werkt, en voedingslessen. De eerste 10 dagen wordt je volledig meegenomen om de juiste start te maken. Zo begin je bijv. met een quiz om jouw doelen en intrinsieke motivatie te ontdekken, en schrijf je vervolgens een intentiebrief die je over 6 maanden weer terug ontvangt. Een soort future love letter aan jezelf. Want waar wil je staan over 6 maanden?

INCLUSIEF LIEFDEVOLLE ONLINE COMMUNITY

Als member word je onderdeel van onze Flow-Family – de gemeenschap van deelnemers aan de cirkels. Als member krijg je exclusieve toegang tot de maandelijkse Sacred Flow Circles, die online plaatsvinden. Ook heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan fysieke Women’s Moon Circles in Enter, Overijssel. Deze cirkels zijn speciaal voor vrouwen om te verzachten, zichzelf te verbinden en samen het vrouw-zijn te vieren in a sacred, loving and nurturing space. 

Word onderdeel van de Flow-Family, begin deze reis en ervaar hoe je jezelf kunt omarmen en leven vanuit je innerlijke kracht en wijsheid.

Stories are told in safe spaces. 

Ik geloof erin dat delen, helen is. Daarbij wil ik zoveel mogelijk kennis verspreiden, waardoor jij de kracht voelt om te vertrouwen op jezelf. Door mijn eigen ervaringen, inzichten en kennis te delen, hoop ik dat ik jou daarmee kan inspireren, om jezelf beter te leren kennen, je bewustzijn te vergroten of gewoon ‘simpel’ om te laten weten dat je niet alleen bent.