Yoga en Pilates voor
je business
‘Je medewerkers zijn je visitekaartje’
Zij zijn de basis van jouw bedrijf en als zij gezond en zich goed voelen stralen ze dit ook uit naar klanten én bevordert de werksfeer. Het is dus echt belangrijk om aandacht te geven aan zowel de fysieke als mentale en emotionele gezondheid van ‘jouw mensen’.
Onze Yoga en Pilates lessen zijn altijd gefocust op de binnenwereld, juist door een moment voor jezelf te hebben én deze ervaring te delen met collega’s, ervaren ze meer rust, ruimte en (ver)binding met elkaar. De benefits zijn dus niet alleen op de mat, maar ook op de werkvloer en daarbuiten.
Een uur yoga op de werkvloer resulteert in: minder stress, meer focus en energiek de dag te beginnen of juist met een gereguleerd zenuwstelsel af te sluiten.
Laat je bedrijfsgegevens hieronder achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met jou/jullie op of stuur een mail naar info@oshunflow.nl
Good to know
- De lessen zijn beginner-proof. Gedurende de les krijg je de cues en verschillende levels te zien, zodat je de les helemaal kan volgen op jouw niveau.
- Jullie kunnen zelf kiezen of jullie alleen yoga of pilates lessen willen of een afwisseling van beiden. De lessen duren 45-60 min en kunnen zijn incl. een meditatie.
-
Ik geef lessen die flexibel in te plannen zijn op werkdagen (ma-vr) tussen 09:00 – 18:00 uur. Dus wat voor jullie het beste uitkomt!
-
Om de persoonlijke aandacht te kunnen behouden, geef ik les aan max. 10 deelnemers. De liefdevolle investering is € 250 ex. BTW per les.
- Er is mogelijk om een eenmalige (proef)les te boeken, maar ook bijv. een wekelijkse les. Wat voor jullie het beste werkt, letterlijk!
