Maanfasen
Nieuwe maan
De maan is donker en lijkt er niet te zijn, maar niks is minder waar. Ze trekt zich alleen even terug en bereidt zich voor op een nieuwe cyclus. Elke nieuwe maan is een nieuw begin. Het is de optimale tijd om intenties te zetten voor de komende maan(d) cyclus. Mooie reflectievragen: Welke gewoontes laat ik achter? En wat wil ik toevoegen/implementeren in mijn leven? Tijdens de wekelijkse kosmische update nemen we de energie van de nieuwe maan mee.
Wassende maan
De maan wordt steeds voller en beweegt zich naar haar toppunt. Het is een periode van opbouw en versterking. Je komt steeds meer in je kracht te staan en je intuitie wordt sterker. Laat je niet uit het veld slaan, als je hoofd andere ideeën heeft dan je hart. Deze fase is een goed moment om je plannen opnieuw te bekijken, te verbeteren of iets nieuws te beginnen.
Volle maan
De maan is helemaal vol en bereikt haar hoogtepunt van energie in de maancyclus. Er zijn gewone volle manen, maar ook supermanen. Supermanen staan dichterbij de aarde en zijn daarom krachtiger. De krachtige energie van de volle maan kan je laten stuiteren, slapeloosheid geven of juist emotioneel en vermoeid maken. Volle manen trekken en hebben invloed op het water en dus ook op het water in ons lichaam. Elke volle maan heeft haar eigen thema’s en activaties. Deze maanfase leent zich voor loslaat-, zuiverings- en dankbaarheidsrituelen. Tijdens de wekelijkse kosmische update nemen we de energie van de volle maan mee.
Afnemende maan
De maan wordt weer kleinere en neemt af in energie. Je kunt de behoefte hebben om te ontspannen na de intensiteit van de volle maan. Misschien dat sommige dingen niet gelopen zijn zoals je had gehoopt. Aanvaard het en plan ruimte in voor rust, reiniging, bezinning en allen-tijd. Dit is geen tijd om iets nieuws te beginnen, maar om mee te bewegen met het ritme van de maan. Het is een goede periode voor een schoonmaak, reinigende facial of het afronden van een zakelijk project.
Eerste kwartier
Deze fase zit precies in tussen nieuwe maan en volle maan: 7 tot 10,5 dagen na de nieuwe maan. De maan is alleen in de eerste helft van de nacht te zien. Ze heeft nog ongeveer een week nodig om te ‘wassen’ tot volle maan. Dit is een tijd van inspiratie, actie en je dromen achterna gaan.
Laatste kwartier
Deze fase zit precies in tussen volle ne nieuwe maan: 7 tot 10,5 dagen na volle maan. De maan is alleen in de laatste helft van de nacht te zien. Deze periode is geschikt voor reflectie en loslaten.
De fases van de maan hebben daadwerkelijk invloed op ons. Net als de maan invloed heeft op het eb en vloed, heeft het ook invloed op ons lichaam (we bestaan voor 70% uit water).
Sterker nog, voordat we in deze zonnekalender leefden, leefden we eerder altijd op de maankalender met de 13 maan(d)en. Daarbij heeft onze vrouwelijke cyclus veel overeenkomsten met de maanfases, zo is volle maan eigenlijk de ovulatie fase en de nieuwe maan de menstruatie fase. In de masterclasses ga ik hier verder op in en leer ik je hoe je kunt leven met je cyclus.
Zelf vind ik het heel erg fijn om me hier bewust van de zijn en heb ik al jaren lang de kalender van Moonsisters: www.moonsisters.com
