Relaxation Chill

  • In deze Yoga Flow focussen we op onze balans en het twisten van het bovenlichaam om opgebouwde spanning in het bovenlichaam los te laten.
  • Combineer je ademhaling met de oefeningen en laat je lekker meenemen in deze fijne flow.
  • Ben je beginner? Geen probleem! Ik geef de ques waardoor je de les kan volgen op je eigen niveau of wat het beste past bij jouw mood en behoeftes.
  • We bouwen de les langzaam op en sluiten hem af met een fijne meditatie en visualisatie en energetische douche.
  • Combineer met de fijne playlist:

Wat je misschien ook leuk vindt