Weekschema
- Join the yogales in het Volspark te Rijssen, iedere zondagochtend om 09:30 uur.
- Gebruik je persoonlijke kortingscode voor het aanmelden en de deelname.
Woon je niet in de buurt? Zoek lekker een lesje uit naar behoefte, of neem vandaag de tijd voor een lekkere wandeling.
Wat je misschien ook leuk vindt
Shoulder and Upperback Release – 10 min
Relaxation Chill Oefeningen waarbij de spanning bij de schouders, tussen de...
Mobility – Heupopeners 1 – 14 min
Relaxation Chill Oefeningen waarbij je de heupen opent, versterkt en stretcht....
Mobility – Ankle and Knee – 12 min
Relaxation Chill Oefeningen waarbij je de enkels en knieen versterkt en stretcht....



