Alles op één plek           ‱           Flexibele lessen van 5 tot 65 min              ‱           Voor elk moment van je dag

Root & Restore

Root & Restore

Root & Restore Ground deeply, restore fully. De maand staat in het teken van aarding en herstel. Dit thema is perfect voor als je (interne) behoefte hebt aan herstellende practices, zowel fysiek als mentaal. De practices helpen je energie te herstellen, stress los...
There She Flows!

There She Flows!

There She Flows Mijn eigen podcast!  Een paar weken geleden kon ik niet slapen, het was alsof de creatieve energie stroom niet te stoppen was.. Ik kreeg heel duidelijk door: podcast. Toen ik op dezelfde magische manier alles ‘doorkreeg’ voor Oshun Flow en...
Serene Strength

Serene Strength

Serene Strength The connection with your outside world, starts within. Find strength in the stillness. September, de maand dat je weer terug komt in je routines en je alles weer oppakt na de vakantie weken. Over het algemeen een intense en drukke periode. Het contrast...
De beste yoga poses voor ontspanning op reis

De beste yoga poses voor ontspanning op reis

De beste Yoga Poses voor ontspanning op reis 🌍 Vakantie is de perfecte tijd om te ontspannen en te ontsnappen aan de dagelijkse stress. Echter, de reis naar je bestemming toe kan soms stressvol zijn. Lange vluchten, autoritten en veranderende tijdzones kunnen hun tol...
Refresh & Renew

Refresh & Renew

Refresh & Renew ✹ Change your mindset, change your habits, change your life. Of je nou op vakantie bent, net terug komt van vakantie of vanuit huis lekker aan het genieten bent van deze zomer, met Oshun Flow heb je je Wellness On The Go! Deze maand staat in het...