Relaxation Chill

  • In deze krachtige Pilates Power Boost gaan we ons hartslag verhogen, waardoor we niet alleen een endorfine boost krijgen, maar ook een energy boost.
  • De oefeningen versterken je lichaam en hierdoor ook je houding.
  • Combineer deze les met iedere andere les, of gewoon wanneer je zin hebt in een kort – maar krachtig lesje.

Wat je misschien ook leuk vindt