Relaxation Chill

  • Digestive stretches zijn gunstig voor het verbeteren van de spijsvertering.
  • Ze verbeteren de bloedcirculatie, ook naar het spijsverteringsstelsel.
  • Kan helpen bij een opgeblazen buik en ander darm/buik ongemak. 
  • Door de ontspannende stretches, verlaag je het stess in je lichaam en zenuwstelsel, wat weer een gunstig effect heeft op je darmen. 

Deze les is niet geschikt als je zwanger bent.

Wat je misschien ook leuk vindt