Relaxation Chill

  • Welkom terug op de mat lieve vrouw! Aller eerst, wat goed dat je (weer) een momentje voor jezelf neemt! Of je nou postpartum bent of een langere break hebt gehad, in deze les gaan we lekker focussen op de ontspanning in ons lichaam gecombineerd met de ademhaling.
  • Enjoy moving your beautiful body!
  • Deze les is niet gecombineerd met een playlist, maar als je het fijn vind kun je hem natuurlijk met een van de playlists combineren.

Wat je misschien ook leuk vindt