Powerful Burn

  • Leer de basis van de Pilates techniek in deze les en train je volledige lichaam met krachtige, gecontroleerde bewegingen.
  • Breng je intentie en ademhaling naar de beweging en de spiergroep die je traint.
  • Perfect voor een beginner, maar je kunt hem natuurlijk altijd doen om  de basis principes te herhalen. 

Wat je misschien ook leuk vindt