Maandag – Quick Abs 7 – 9 min

Maandag – Quick Abs 7 – 9 min

Powerful Burn In deze Quick Abs trainen we onze schuine abdominal muscles, kortom de buikspieren. Ik neem je mee in de Pilates Principles techniek, zodat jij niet alleen alles kan halen uit deze les, maar ook je algehele houding kan verbeteren. Perfect voor als je...
April: Blooming Intentions

April: Blooming Intentions

Blooming intentions 🌸 YOUR VISION.YOUR ACTION.YOUR BLOOM. Your intentions are ready to bloom.Not someday, but here in the small, sacred steps you take today. 🌸 Het thema voor april Na de verstilling en het innerlijke werk van de afgelopen maanden, is april het moment...
I’m back baby!

I’m back baby!

I’m Back baby! Jeetje, it feels like a lifetime ago.. Waar te beginnen met een update? Laat ik dan maar beginnen met het belangrijkste: Op 26 december zijn wij ouders geworden van ons prachtige dochtertje: Bowie Flore Zwaving.  Ik heb enorm genoten van de baby...
The alchemy of becoming

The alchemy of becoming

The alchemy of becoming Spring is not about becoming someone new,but about allowing yourself to be seen.The Alchemy of Becoming is the seasonwhere everything you’ve nurtured withinbegins to unfold outward. De lente nodigt je uit om tevoorschijn te komen.Om niet langer...