Mijn Hartewens, de podcast

Mijn Hartewens, de podcast

Mijn hartewens  Een week geleden kreeg ik een berichtje van Julia met een uitnodiging voor haar podcast.. Hoe spannend en leuk! Ik was helemaal excited en voordat we het wisten zaten we hem op te nemen. Zij vanuit Bali en ik vanuit Nederland. We hebben zo’n...
Nourish & Flourish in April

Nourish & Flourish in April

Nourish & Flourish – April Movement Deze maand staat helemaal in het teken van abundance & mindfulness.  Het is bijna april en het is officieel lente, wat betekent dat de natuur weer aan het opbloeien is. Deze maand zijn er ook verschillende...
Zondag – Rest and restore

Zondag – Rest and restore

Weekschema Rust vandaag lekker uit, lees een boekje, maak een wandeling en geniet! Check in met en bij je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft. Word lid Het weekschema Geen Resultaten Gevonden De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw...
Donderdag – Walk

Donderdag – Walk

Weekschema Wandel of ren voor 30-45 minuten.  Gebruik eventueel het hardloopschema van Oshun Flow.  Check in met je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft.  Word lid Wat je misschien ook leuk vindt Geen Resultaten Gevonden De pagina die u zocht kon niet...