Donderdag – Rest and restore

Donderdag – Rest and restore

Weekschema Rust vandaag lekker uit, lees een boekje, maak een wandeling en geniet! Check in met en bij je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft. Word lid Het weekschema Geen Resultaten Gevonden De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw...
Zaterdag – Walk

Zaterdag – Walk

Weekschema Wandel of ren voor 30-45 minuten.  Gebruik eventueel het hardloopschema van Oshun Flow.  Check in met je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft.  Word lid Wat je misschien ook leuk vindt Geen Resultaten Gevonden De pagina die u zocht kon niet...
Donderdag – Rest and restore

Donderdag – Rest and restore

Weekschema Rust vandaag lekker uit, lees een boekje, maak een wandeling en geniet! Check in met en bij je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft. Word lid Het weekschema Yoga Flow 6 – 36 min Relaxation Chill Yoga Flow met de focus op de heupopeners...
Donderdag – Rest and restore

Zaterdag – Rest and restore

Weekschema Rust vandaag lekker uit, lees een boekje, maak een wandeling en geniet! Check in met en bij je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft. Word lid Het weekschema Yoga Flow 6 – 36 min Relaxation Chill Yoga Flow met de focus op de heupopeners...
Zaterdag – Walk

Donderdag – Walk

Weekschema Wandel of ren voor 30-45 minuten.  Gebruik eventueel het hardloopschema van Oshun Flow.  Check in met je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft.  Word lid Wat je misschien ook leuk vindt Yoga Flow 6 – 36 min Relaxation Chill Yoga Flow met...
Menstruatie fase

Menstruatie fase

Menstruatie fase Het is jouw winter tijd, time to take it slow! In deze fase is het tijd voor slow movement. Onderstaande lessen zijn perfect om te doen in deze fase. Take care of your beautiful and healthy body 🧡 Word lid Sorteer opDateTitleAllesAbsFull bodyLower...