Zondag – Rest and relax

Zondag – Rest and relax

Weekschema Rust vandaag lekker uit, lees een boekje, maak een wandeling, volg een van de masterclasses of beluister een podcast en geniet! Check in met en bij je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft. Laat je lichaam opladen en rest & relax. Word lid...
Dinsdag – Walk

Dinsdag – Walk

Weekschema Wandel of ren voor 30-45 minuten.  Gebruik eventueel het hardloopschema van Oshun Flow.  Check in met je lichaam vandaag en voel waar het behoefte aan heeft.  Word lid Wat je misschien ook leuk vindt Geen Resultaten Gevonden De pagina die u zocht kon niet...