Waarom zachtheid óók kracht is – en hoe je die in jezelf terugvindt
Waarom zachtheid óók kracht is – en hoe je die in jezelf terugvindtJe hebt waarschijnlijk vaak gehoord dat je “sterk” moet zijn. Je studie afronden. Je carrière opbouwen. De juiste keuzes maken in relaties. En ondertussen ook nog gezond eten, sporten en je...
Sacred Strength: jouw wortels, jouw kracht, jouw stevigheid
Sacred Strength: jouw wortels, jouw kracht, jouw stevigheidNovember brengt ons kortere dagen en diepere stilte. Het is de maand waarin de natuur zich terugtrekt, en ons uitnodigt hetzelfde te doen. Niet om weg te kruipen, maar om contact te maken met onze wortels –...
November: Sacred Strength
SACRED STRENGTHYOUR ROOTS.YOUR POWER.YOUR RESILIENCE. True strength isn’t about pushing harder —it’s the quiet steadiness that holds youwhen life asks more of you. November invites you to connect to your sacred strength:the grounded presence that comes from...
Mijn zwangerschapsverlof
Mijn zwangerschapsverlofLieve, lieve vrouwen, Mijn uitgerekende datum komt steeds dichterbij.. En tegelijkertijd heb ik nog geen flauw idee wanneer mijn verlof start wat betreft de fysieke Yoga & Pilates lessen in Enter. Momenteel ben ik 30+ weken zwanger en voel...
Je hoeft niet alles te dragen: hoe loslaten je meer ruimte geeft als moeder
De kunst van loslaten voor moeders, en warom niet alles jouw verantwoordelijkheid is.Als moeder draag je veel. Soms zóveel dat je vergeet dat je ook dingen mag neerleggen. Maar wat als sacred strength juist begint met loslaten? De herfst laat ons zien dat loslaten...
Het goud in je schaduw: waarom kwetsbaarheid je kracht kan worden
Het goud in je schaduw: waarom kwetsbaarheid je kracht kan wordenJe hebt al zoveel gedragen, gebouwd en gecreëerd in je leven. En toch is er dat stemmetje dat fluistert: “Is dit het nou? Wie ben ik eigenlijk, los van alles en iedereen?” Oktober nodigt je uit om naar...
De magie van loslaten: hoe de herfst jou uitnodigt tot innerlijke transformatie
De magie van loslaten: hoe de herfst jou uitnodigt tot innerlijke transformatieOktober is de maand van de vallende bladeren, de stille avonden en de geur van verandering. De natuur nodigt ons uit om hetzelfde te doen: loslaten wat ons niet meer voedt, zodat er ruimte...
Als loslaten voelt alsof je jezelf kwijtraakt en hoe je juist dichterbij komt
Loslaten om jezelf terug te vindenDe herfst voelt vaak als een tijd van verandering. De natuur laat zien dat loslaten niet het einde betekent, maar juist de weg opent naar iets nieuws. En misschien herken je dat in jezelf: je staat op een kruispunt en voelt dat...
Oktober: the alchemy of transformation
The alchemy of transformationSHADOW TO LIGHT.YOUR DEPTH.YOUR RELEASE.YOUR TRANSFORMATION. Transformation isn’t about becoming someone new:it’s about returning to who you truly are.October invites you into the alchemy of letting go,where shadow turns into wisdom,and...
Deze is voor alle people pleasers
If you're going to people please, make sure one of these people is you.Herken je dit? 👇🏼 Dat je eerst je to-do lijstje af wil hebben, voordat je iets voor jezelf mag doen? Dat je je schuldig voelt tegenover je kinderen, omdat je iets doet waar je zelf behoefte aan...
Let’s talk baby!
Let's talk baby met Floortje van Sela vieWauw, ik deel regelmatig wat van mijn hersenspinsels op mijn stories of op Instagram, vooral nu ik het hele proces richting motherhood aan het ingaan ben. Zo heb ik al eerder 2 hele persoonlijke podcast afleveringen online...
Wat betekent ‘thuis zijn in jezelf’ eigenlijk – en hoe kom je daar?
Wat betekent ‘thuis zijn in jezelf’ eigenlijk – en hoe kom je daar?Thuis zijn in jezelf klinkt mooi, maar wat betekent het echt? Het betekent dat je je veilig voelt in je eigen lijf. Dat je jezelf kunt dragen in moeilijke momenten. Dat je durft te voelen wat er...