• Home
  • Membership
    • Online lessen
    • Mijn favoriete lessen
  • Fysieke lessen
    • Yoga les in Enter
    • Pilates les in Enter
    • Vrouwencirkels
    • Bedrijfslessen
  • Blogs
  • Over
  • Shop
  • Mijn account
  • Aanmelden
  • Membership
    • Online lessen
    • Mijn favoriete lessen
  • Fysieke lessen
    • Yoga les in Enter
    • Pilates les in Enter
    • Vrouwencirkels
    • Bedrijfslessen
  • Blogs
  • Shop
  • Over
  • Mijn account
  • Aanmelden

           Alles op één plek           •           Flexibele lessen van 5 tot 65 min              •           Voor elk moment van je dag

Yoga x Pilates Flow – 20 min

Yoga x Pilates Flow – 20 min

door WendyZw | mrt 30, 2025 | 16-30 min, Cycle - Folliculaire fase, Cycle - Luteale Fase, Cycle - Menstruatie fase, Cycle - Ovulatie fase, Powerful Burn

Deze inhoud is beperkt.
Visualisatie – Awaken the light within – Sacred Flow Circle

Visualisatie – Awaken the light within – Sacred Flow Circle

door WendyZw | mrt 16, 2025 | 16-30 min, Meditaties, visualisaties en ademwerk

Deze inhoud is beperkt.
Quick Pilates Class 2 – 15 min

Quick Pilates Class 2 – 15 min

door WendyZw | mrt 2, 2025 | 06-15 min, Cycle - Folliculaire fase, Cycle - Luteale Fase, Powerful Burn

Deze inhoud is beperkt.
Full Body Pilates Class – 30 min

Full Body Pilates Class – 30 min

door WendyZw | feb 24, 2025 | 16-30 min, Cycle - Folliculaire fase, Cycle - Luteale Fase, Cycle - Menstruatie fase, Cycle - Ovulatie fase, Powerful Burn

Powerful Burn In deze Full Body hebben we high repetitions, slow & controlled movements. Wat betekent dat we veel movements herhalen, maar de controle behouden, waardoor we effectief en efficient de spiergroepen trainen. Ik neem je mee met de ademhalingen...
Morning Flow – 27 min

Morning Flow – 27 min

door WendyZw | feb 16, 2025 | 16-30 min, Cycle - Folliculaire fase, Cycle - Luteale Fase, Cycle - Menstruatie fase, Cycle - Ovulatie fase, Pregnancy Flow - Eerste Trimester, Pregnancy Flow - vierde trimester, Relaxation Chill

Deze inhoud is beperkt.
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Recente berichten

  • Zondag – Weekend Stretch 3 – 16 min
  • Zaterdag – Rest and relax
  • Vrijdag – Walking Meditation
  • Donderdag – Pilates Beginner – 35 min
  • Woensdag – Walk

Recente reacties

  • Mirjam Kunst op Pilates Class 3 – 60 min
  • WendyZw op Holiday Workout – 36 min
  • WendyZw op Full Body Pilates – 33 min
  • WendyZw op Falafel Bowl 2.0
  • Amber Van Leeuwen op Falafel Bowl 2.0
  • Volgen

Volg @oshunflow op instagram

Sinds dat ik moeder ben voel ik me een beetje verd Sinds dat ik moeder ben voel ik me een beetje verdwaald. 

Mijn hele identiteit voelt van me af gerukt en in de prullenbak gegooid, op de meest confronterende, pijnlijke én mooiste manier. 

Mezelf opnieuw ontdekken, ontwikkelen én herinneren. 

Oshun Flow ben ik, en vice versa. 

Er is een diepere laag is aangeboord, waarvan ik niet wist dat dat er was, maar voelt als een hele stevige fundering. 

Het verdwalen zie ik dus niet als iets verwarrends of slechts, maar juist als iets moois. 

This does not feel like a breakdown, 
But a break through. ❤️‍🔥

#motherhood #postpartum #journey #connection
Wat als je nooit echt kan verdwalen, omdat je alti Wat als je nooit echt kan verdwalen, omdat je altijd op het punt uitkomt wat voor jou bestemd is? 🤍
Part || of my pregnancy journey 🧡 Wat waren jouw Part || of my pregnancy journey 🧡

Wat waren jouw mooiste inzichten tijdens de zwangerschap? 

#pregnancyjourney #zwangerschap
Part | of my pregnancy journey - It’s been an inte Part | of my pregnancy journey - It’s been an interesting journey to say the least hahah. 🎢 
Toch heb ik zó genoten van deze bijzondere periode. 

Ondanks dat mijn ribben de laatste weken gekneusd waren van alle trapjes van Bowie, mis ik ze en mijn buik ook weer. De dualiteit is a real deal en onderteken je voor, of je het nou weet of niet. 

Maar ik ben ook benieuwd naar jouw verhaal en reis, hoe heb jij de zwangerschap ervaren? 🧡 

Let’s chat about it, mommy (to be)! 

#pregnancy #pregnancyjourney

Handige linkjes

 

Veelgestelde vragen

Online lessen

Membership

Vrouwencirkels

Flow-Family

Favorieten

Blogs

Meld je aan voor de love-letters 🤍
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

Informatie

Retourbeleid

Privacyverklaring

Algemene voorwaarden

Neem contact op

info@oshunflow.nl

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
Welkom bij Oshun Flow
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen en om de website optimaal te laten werken voor jou.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}